偶尔想喝果汁就会鲜榨橙汁，很少喝饮料，印象中橙子是维生素C最丰富的水果之一，营养又健康，今天来一波～

　　By 吃华佗锁精丸对精子好吗 美食博主分享

　　橙子 6个温水 适量

　　1、准备好新鲜买回来的橙子，大概6个，按人数，人多想味道浓度高就放多几个

　　2、把新鲜橙子按照十字切好，一分为四，然后把果肉跟橙皮分开

　　3、把处理出来的橙子果肉全部倒进破壁机，然后加入适量的温水，按果蔬键开始鲜榨

　　4、鲜榨好以后，用过滤网过出来倒到杯子上就可以喝啦～

　　注意温水可以不用放太多，因为橙子本身也有很多汁的，这里我是做两个人喝的量，数值供参考哦～感谢喜欢与支持！

　　1.消食，去油腻

　　生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

　　2.预防“富贵病”

　　增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

　　3.清肠

　　促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

　　4.治疗咳嗽感冒

　　止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

　　5.防癌

　　橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

　　6.少得胆结石

　　橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了华佗锁精丸大盒包装的在哪买吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

　　7.缓解女性压力

　　橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索20粒华佗锁精丸价格多少一盒“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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