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　　@糖友

　　家用血糖仪在糖尿病患者当中越来越普及，患者足不出户即可知道自己的血糖情况。但有些患者由于操作使用不当，经常出现血糖监测结果不准确的现象。那么怎么测血糖才能更准确呢？掌握正确的血糖监测技巧

　　● 检查血糖仪功能是否正常，试纸是否过期，试纸代码是否与血糖仪相符（每盒试纸都有编码，需要在测量前根据试纸的编号调整仪器）。

　　● 将采血针安装在采血笔内，并根据皮肤厚薄程度调整好采血针的深度。

　　● 用温水或中性肥皂洗净双手，反复搓揉准备采血的手指，直至血运丰富。

　　● 用 75% 酒精消毒指腹，待干。打开血糖仪开关，准备好采血试纸（若采用吸血式血糖仪需要取一条试纸插入机内；若采用滴血式血糖仪需要取一条试纸拿在手上），注意手指不可触及试纸测试区。

　　● 采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，针刺指腹。以手指两侧取血最好，因其血管丰富但神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分，不会因为出血量不足而影响结果。不要过分挤压，以免组织液挤出与血标本相混而导致血糖测试值偏低。

　　● 用吸血式血糖仪，需要将血吸到试纸专用区域华佗锁精丸哪个牌子的好后等待结果。若用滴血式血糖仪，应将一滴饱满的血滴抹到试纸测试区域后将试纸插入机内等待结果。注意不要追加滴血，否则会导致测试结果不准确。

　　注意血糖仪的校准

　　● 第一次使用新购的血糖仪时。

　　● 使用一瓶新的试纸时。

　　● 怀疑仪器或试纸出现问题时。

　　● 血糖仪磕碰后。

　　● 测试结果未能反映患者的身体状况，如患者感觉有低血糖症状，而测得的血糖结果却偏高。

　　正确存放和保养血糖仪

　　血糖仪在正常室温下存放即可，避免摔打、沾水，勿让小孩和宠物触及、玩耍。血糖仪允许运作的温度为 10 ～ 40℃，湿度为 20% ～ 80%，太冷、太热、过湿均会影响其准确性。

　　同时，避免将仪器存放在电磁场（如移动电话、微波炉等）附近，否则会影响读数的准确性。当血糖仪上有尘垢、血渍时，用软布蘸清水清洁，不要用清洁剂清洗或将水渗到血糖仪内，更不要将血糖仪浸入水中或用水冲洗，以免损坏。

　　妥善保管血糖试纸

　　试纸条要放在密闭的盒内，在干燥、阴凉、避光的地方保存，以避免其变质。注意试纸失效期，并确保在有效期内用完。

　　不仅测得准还要读得懂

　　不同时间检测到的血糖，具有不同的临床意义。糖尿病患者在监测血糖时必须了解和结合血糖监测时间，准备解读所测血糖的意义。

　　空腹血糖

　　是诊断糖尿病和用于糖尿病病情监测的重要指标，反映基础胰岛素分泌水平或者药物对于夜间、清晨的血糖控制情况。

　　餐前血糖

　　主要用来指导食物摄入量和餐前注射胰岛素的剂量，若患者餐前血糖为 8 ～ 11mmol/L 时，可适当减少进餐量。

　　餐后 2 小时血糖

　　能较好反映进食量及使用的降糖药是否合适，便于调整降糖药物剂量或种类。

　　睡前血糖

　　监测主要为防止夜间低血糖，若睡前血糖小于 6.0mmol/L，患者可补充几块无糖饼干、一份水果等。

　　凌晨3点的血糖

　　主要反映夜间有无低血糖发生，尤其是清晨出现不可解释的空腹高血糖时，应监测凌晨 3 点的血糖。

　　随机血糖

　　随机血糖监测可以了解波动性高血糖，若患者血糖波动较大或怀疑自身出现低血糖，应随时监测血糖。

　　除了血糖还有哪些监测要加强

　　糖尿病患者应每 6 ～ 12 个月复查血脂，将血脂控制在正常范围内，以防止动脉华佗锁精丸价格硬化及脂肪肝；每 3 个月到医院检查尿常规、肾功能（肌酐、尿素氮）及尿微量白蛋白测定，以判断肾功能情况；每 6 个月检查一次眼底，但有糖尿病肾病或妊娠时要经常检查；每 6 个月到口腔科检查一次，及早发现有无口腔疾病；每年全面检查心血管一次，每 3 ～ 6 个月行一次心电图检查，及早发现及治疗糖尿病性心脏病；每 3 个月行一次糖化血红蛋白检测，了解血糖总体控制水平；每 6 个月行一次糖尿病足的筛查，包括足是否有畸形、胼胝、溃疡及皮肤颜色变化、足背动脉和胫后动脉搏动、皮肤温度、有无感觉异常等，及时评估足部的血管搏动和神经病变。

　　《常见病就医指导丛书不可忽视的“甜蜜”负担——糖尿病就医指导》

　　组织编写：白求恩公益基金会医学出版专业委员会