生活中有些人在平时经常会感觉到手麻，尤其是长时间保持同一个姿势，会感到手麻，尤其是中午趴在桌上午休，睡醒之后也会感到手麻，其实这和血液循环不畅有关。

　　如果在平时经常手麻的话，也可能是疾病的信号，所以在平时应该多加注意，尤其是对于老年人来说，经常手麻可能和动脉粥样硬化有关。

　　对于老年人来说，血液流动速度比较慢，而且血管存在硬化的问题，很容易出现动脉粥样硬化，身体会出现不良的症状，比如手脚麻木、头晕等，也可能与以下这5种情况有关。

　　01经常手麻是怎么回事？或与这5种情况有关，不妨了解

　　腰椎间盘突出

　　人上了年龄之后，器官功能会逐渐下降，脊椎也容易出现问题，造成关节增生以及肥大。如果关节压迫到颈部神经藏药华佗锁精丸大参林有卖吗的话，会造成脊椎疼痛剧烈，同时也会感觉到手脚麻木。

　　糖尿病

　　糖尿病属于一种慢性疾病，主要是由于胰岛素分泌缺陷造成的，出现糖尿病之后会对神经、血管、肾脏等造成一定的损伤。

　　高血糖还会造成周围神经病变，表现为感觉异常、对称性疼痛等，如果在平时经常感觉到双侧对称性手指发麻的话，一般是由于糖尿病周围神经病变引起的。

　　中风

　　出华佗锁精丸9克4丸现心脑血管疾病之后容易有后遗症，比如说中风，大部分患者在平时都会感觉到手麻，此外还会出现其他的问题，比如嘴角歪斜，面瘫等。

　　尤其是到了晚上睡觉时，手脚麻木的问题更加严重，这可能也是中风前的早期信号，可以及时就医检查。

　　末梢神经炎

　　有些人在平时不仅会感觉到手指麻木，还会有疼痛感，这或许与末梢神经炎有直接关系。

　　如果身体营养代谢出现障碍，会引发末梢神经炎症，对于身体的健康会带来威胁，所以出现这种情况应该及时查明原因。

　　腕管综合征

　　有些人在手麻经常出现在中指、食指以及拇指上，尤其是在晚上经常容易醒来，活动之后会得到好转。

　　这是由于腕部受到压迫，进而引起了腕管综合征，如果严重的话还会出现手部肌肉萎缩的问题，无法做一些精细的活动。

　　02经常手麻需要注意什么？

　　戒酒

　　生活当中有些人在平时特别喜欢喝酒，时间久了容易引发慢性酒精中毒，会使手部容易发麻，所以在平时应该及时戒酒。

　　预防心脑血管疾病

　　对于老年人来说，很容易患上心脑血管疾病，会出现危险的后果，而手部发麻是一种轻微的症状，对于老年人来说，在平时应该养成健康的生活方式，积极预防心脑血管疾病。

　　经常锻炼

　　如果在平时经常感觉到手部发麻的话，也要加强运动和锻炼，可华佗锁精丸吃了腰痛怎么了以有效避免颈椎病的出现，平时也不要长时间保持同一个姿势，工作一段时间之后，应该站起来稍微活动一下。

　　多做按摩

　　平时我们也可以适当的进行一些人体按摩，但是尽量选择正规的场所，通过按摩可以有效缓解肌肉的紧绷感，有利于放松全身，改善手部发麻的问题。

　　做一做颈椎保健操

　　生活当中大部分人在平时都喜欢玩手机，所以成了低头族，造成颈椎不舒服，还会对神经造成一定的压迫，容易引起手指发麻。

　　所以对于低头族来说，在平时我们可以坚持做颈椎保健操，可以缓解颈椎的压迫感，有效改善手部发麻问题。