孕期预防妊娠纹,安全第一,效果才是第二!
拒绝盲目跟风瞎买妊娠纹产品,怀个宝宝别妊娠纹没有防住,先把自己给整过敏了,特别是皮肤敏感的孕妈们要特别注意。
1、防纹谣言不轻信
新手妈妈们不知道该如何正确的预防妊娠纹,就盲目的听信一些谣言:芦荟胶、金银花、保鲜膜、大蒜捣汁、食用橄榄油……能去除妊娠纹!
①芦荟胶
芦荟胶的主要作用是抗菌,保湿,最多是用来给皮肤舒缓下,自己也在网上查了一些芦荟胶的成分,只有主要的保华佗锁精丸标准配方湿成分—库拉索芦荟,对预防妊娠纹没有什么作用。
主要功效是抗菌、保湿,最多是用来舒缓一下皮肤,随便查了一款芦荟胶成分,只含保湿成分库拉索芦荟,并没有任何可预防或修复妊娠纹的成分。
②金银花
金银花主要的功效是清热解毒,像网上煮熟了再敷到肚子上确实有一定的止痒的效果,但注意的是:这个止痒只是暂时性的,想要彻底的预防或是修复妊娠纹,根本就是不能的。
③大蒜捣汁
还有有的介绍大蒜捣成汁,然后浇上热油抹到肚子上!听着就是不靠谱,别说真的用到肚子上了,像皮肤比较脆弱,不耐受的直接就过敏了好吗!
④保鲜膜
保鲜膜的这个就不说了,就想问一句,多年前流行保鲜膜减肥的,你现在减肥成功了吗?
⑤食用橄榄油
食用橄榄油,这个经过科学理论和实验证明:食用橄榄油只能用来烧菜,用来摸肚子预防妊娠纹,除了油外,还可以更大可能性的诱发妊娠纹的疯长↓↓
2、防纹雷品大合集
妊娠纹产品是不是智商税,就要看你做多少功课了。有的孕妈涂了七八套防妊娠纹的产品,最后还是长出来了,只有两个原因:
①妊娠纹产品里只有保湿成分无有效修护成分,反而含有孕妇慎用成分:
对付妊娠纹真正有效的成分是:积雪草苷、果酸、维生素E、维甲酸。维甲酸、果酸类孕妇用还是存在风险的,比较安全且有效的成分是积雪草苷和维生素E。
而且多篇文献证明:积雪草外用能有效促进胶原蛋白再生、修复创面、提高弹性。
但用防纹产品也要注意里面的成分是否安全,谨防”挂羊头,买狗肉“,大家经常使用的某洛油就是个活生生的例子:
②不按摩、不运动,涂抹产品三天打鱼两天晒网:
市面上防妊娠纹的产品实在太多了,分享几个自己用得比正品华佗锁精丸怎么鉴别真假较好的~
嫩芙叶酸孕纹精华乳
和其他产品对比,我比较喜欢它温和、清爽的肤感,对皮肤负担小,而且自己也是查过这个牌子的,是来自德国专业做孕婴的护肤品牌,用着没啥香味,孕反严重的用着也是十分的放心。
每次洗完澡在空调房里挤出一硬币大小的量,在腹部及周围一圈、大腿、屁股和膝盖上抹一圈,配合按摩,一两分钟就被吸收了,抹完一股清凉感袭来。
没有任何对孕妇不利的成分,配方上用的是积雪草苷、燕麦麸等植物提取物,还有透明质酸钠等保湿剂,保湿滋润度绝对比普通身体乳好出许多。
用了一周左右肚皮滋润度确实提高了不少,另一个比较直观的是没再出现过小红点和瘙痒,皮肤看起来比较水润,不用在大半夜的咬牙克制睡觉就变得安逸了许多。
娇韵诗护理油
娇韵诗家的这款护理油从成分上讲主要以植物油——欧洲榛子油、香叶天竺葵花油和香料为主。前者可以滋润皮肤,对缓解孕期皮肤干燥效果蛮好。
我怀孕的时候也用过,在抹乳霜前先用护理油抹一圈,再厚敷上一层霜,配合后续按摩效果会更好。
肤感来说,略显油腻,开口设计也不是特别好,一不小心容易20粒一盒的华佗锁精丸在那购买倒出太多。抹在手上的亲肤性差了些,擦在肚皮上也需要长时间按摩才能吸收,这点比较麻烦。另外,味道不太好闻有刺激性,对有孕吐的孕妈并不友好。
娇韵诗抚纹霜
抚纹霜里面添加了积雪草苷,有较好预防妊娠纹的效果。另外无刺激性味道,挤出来是淡淡的清香味,体验感较好。
娇韵诗家的这款抚纹霜也是我孕期自用款,我怀妹妹的时候后期用过这款产品,个人觉得质地上稍厚重不易抹开,但整体黏腻度可以接受,吸收也快,基本稍微抹一抹就行,不用左三圈右三圈来回抹擦。这点还是蛮讨人喜的,比油质产品更方便些。
比较建议大家后续可以当身体乳使,也可以用来抹身上其他隐蔽华佗锁精丸是真的吗的地方,尤其是臀部和胸部,不知是不是我错觉,有提亮肤色的效果。
预防妊娠纹,除了使用一些产品外,在饮食和运动上也不能少,比较孕期里面体重增长过多也是加大长纹的几率的:
饮食——
饮食上个人是比较喜欢吃yw、鱼胶之类,主要是用来炖牛奶、炖鸡汤。当然,有没有补充胶原蛋白的效果未知,主要是看它好吃。并不推荐大家去买。
运动上——
运动APP比较推荐Keep,还有一个G动可以做凯格尔盆底肌。最近比较喜欢跟着帕姐跳操,希望可以瘦瘦大腿,提提臀。
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