如果光靠食疗就能改善脱发问题，相信很多人都会去试试吧!最近从朋友那听说六味地黄丸可以补肾，也可以防脱，也不知道是不是真的？中医认为“肾主毛发”，也就是说肾不华佗锁精丸图片说明书好，才导致头发不好，想让头发不掉，就得补肾，这说的有理有据的，也不知道是不是真的。那么掉头发严重是什么原因女性吃什么好呢？

　　问过医生才知道，脱发的确有可能是肾虚的表现，但别误会绝对不是所有的脱发都是因为肾虚！并且六味地黄丸是药物！！！是药三分毒，吃药的副作用都挺大的。任何情况下，如果要服药物，都需要在医嘱下用药，不建议自行用药。

　　脱发原因有很多种，男性型脱发、女性型脱发、精神性脱发、 内分泌失调性脱发（产后脱发）、化学性脱发、物理性脱发、营养性脱发、季节性脱发、拔毛癖、女性血亏、病原体感染、先天性脱发等，如果光靠吃东西就能改善脱发问题，相信很多人都会去试试吧！

　　1、补充铁元素、维生素E

　　经常掉头发的人群可能是因为体内的铁元素缺失，及时补充铁元素，一段时间下来就能令掉发的症状得到缓解。想常见的富含铁元素的食物有黄豆、黑豆、土豆、菠菜、香蕉、胡萝卜、带鱼、虾、菠菜都是一些较为便宜常见且好吃的食材。维生素E可以帮助头发延长生命周期，同时促进毛母细胞的分裂，能够有效地减少脱发出现的情况。

　　2、新鲜的碱性食物

　　新鲜的碱性蔬菜有：竹笋、莲藕、西红柿、魔芋、茄子、莴苣、茭白等。新鲜的碱性水果有：香蕉、梨、猕猴桃、柿子、桑葚、荸荠、无花果、甘蔗等。在食用新鲜蔬菜水果的同时，别忘了谷物类食物的摄入，缺乏谷物也会导致头发质量变差的。

　　3、滋补肝肾、补气益血的食物

　　掉头发严重的人群还可以适当地多食用些滋补肝肾、补气益血的食物进行调理。较为人熟知的就有何首乌、黑芝麻、华佗锁精丸多少钱一盒阿胶、大枣，口服液对缓解掉发也有着一定的功效。

　　总的来说，食疗的效果比较有限。建议由医生判断是否需要药物或者采用其他疗法，饮食上建议清淡为主，避免辛辣油腻刺激。治疗女性脱发首先要在思想上认识到保护头发的重要性，做到勤洗头保持头发干净，勤梳头促进华佗锁精丸能经常吃吗头部血液循环，配合市面上的防脱洗护用品试试，比如这款秋济本草防脱育发液。

　　没有使用权就没有发言权，以前的我发缝宽大、发际线上移，丑到拍照根本到不敢上镜，整个人非常自卑。去看医生，医生说我这是压力太大加上晚上经常熬夜，不过好在年龄比较小，可以先考虑着配合市面上的防脱护发用品试试，实在不行了在考虑吃药，吃药的副作用挺大的，所以医生一开始不太建议我先用药。听完医生的建议我去翻阅各个品牌的育发液成分，最终敲定先使用秋济本草防脱育发液。它的使用很简单，只需要把它轻轻按摩在头发稀疏和发际线稀疏的头皮上即可。

　　我对自己十分负责的查看了它的成分并做足了功课。你敢信？没吃过人参的我，没想到有一天会让我的头发先“吃”上！没错，你没听错，秋济本草防脱育发液里有人参！还有山茶花籽油，它天然成分无风险，温和柔润对头皮不刺激，还能改善毛囊生长环境，从根本上达到防脱生发的目的。再看到《本草纲木》里李时珍医生提过的防脱育发效果很不错的侧柏叶就在秋济本草防脱育发液的成分表里时，我顿时就对秋济本草防脱育发液期待满满~果不其然，搭配秋济本草洗发水“一洗一抹”特有方式在我长期使用下，它让我光秃秃的头顶长出了小碎发！

　　没有人会不在意他那不断脱发而发量稀疏、发际线后移的形象吧。如果光靠吃东西就能改善脱发问题，相信很多人都会去试试吧正品华佗锁精丸怎么鉴别真假!并且如果你们生活规律，睡眠质量良好，保持身心健康，同样都会拥有一头美丽的秀发！