有白头发还能变黑白发变黑发的有效方法1要远离焦虑如果天天忧愁烦恼焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩；能变黑1要远离焦虑如果天天的忧愁烦恼焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的男性经常。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足气血亏损所致先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一饮食中缺乏；可以，白发是因为营养压力等原因造成的，待你压力减轻，头发营养跟上了就会变黑，建议你常梳头，我身边有位老人每天坚持梳头500次，头发慢慢变黑了，因为梳头加速头皮血液循环，可改善发根供养，但这个方法应该不能解决血热。

严重的蛋白质缺乏会导致头发的颜色变浅，甚至变白在蛋白质能量营养不足，慢性蛋白质丢失等疾病中，一个重要的特征就是发质变脆，头发颜色变浅，质地枯干，出现白发如果及时补充了蛋白质，这种头发变白是可以逆转的我。

通常情况下，白发通常是由于毛囊处黑色素形成较少而产生的，一般不能再长成黑色的头华佗锁精丸那个效果好发，但是患者可以采取措施抑制白发的生长，促进黑色素的分泌的方式来改善白发的现象白发的生成与营养心情作息等相关，患者可以通过改善饮；大家如华佗锁精丸是速效的吗果存在较大的心理压力，可以咨询心理医生，缓解情绪上的问题三补充营养 想要让长出来的头发变黑，也需要注重补充营养，需要加强蛋白质以及花青素等物质的补充，在生活当中要多吃豆制品，奶制品以及绿色的蔬菜，这样更。

黑枣是可以补充身体必须的营养等来缓解白发的现象，而且改善效果特别好，大黑枣是大家可以放心食用的因为富含维生素C等，有抗菌的效果，所以对身体也是特别好的接下来的是黑豆，豆类的营养可是特别多的，而且黑豆更是有着；早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少 头发变白以后 可用中药调理 可以用中医中药来。

变白后还能变黑吗家族遗传和年龄增长导致的白发，属于不可逆的，因此目前来讲是无法自然恢复的，而像精神因素饮食习惯导致的白发，是可以通过调整，后期是可以慢慢使毛干中的黑色素恢复活性，就可以变白后再变黑啦减少。

营养不平衡的人容易生白发，是因为偏食会导致营养不足，造成头发发根的黑色素细胞无法正常代谢，从而引起白发的生成，这种因素引起的白发在调整饮食习惯后也会有转黑发的可能总的来说，长了白头发能变回黑发的可能性不大；这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成促进毛囊生长黑发头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退原因较复杂，与遗传性体质性因素有关如缺乏蛋白质维生素以及某些微量元素如铜等，都会使头发变白。

1补充营养物质想要让自己的白头发变黑，应该注意饮食方面的问题，获取人体需要的营养物质毛发想要变黑需要有足够的营养物质补充，很多人平时没有注意饮食方面的问题，出现了营养缺乏的情况，在营养供给不足时头发就会出现；白发变黑发的有效方法要远离焦虑要洗头及梳头睡眠要充足要避免损害1要远离焦虑如果天天的忧愁烦恼焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长华佗锁精丸多少钱一盒36粒，脱发就会迅速的加快不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动。

2提高肾脏功能 想要保持头发健康，平时应该注意补充足够的水分很多人因为肾脏功能下降而导致头发变白，因为在肾脏功能受损的影响下，毛囊功能也会下降明显，此时身体没有20粒华佗锁精丸价格多少一盒足够的营养提供给毛囊，就可能会导致头发变白而肾脏；长出的白发无法变黑 但可以从防止长白发入手 正确的防治方法是 1在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对。