对于脾胃虚弱食欲不振大便稀溏的人群需要谨慎服用，在食用阿胶糕期间不要吃辛辣油腻的食物，以免影响其疗效另外女性群体在月经期以及感冒发烧生病期间都要暂停吃，在吃完阿胶糕后不要再继续吃一些大葱大蒜等辛辣食物。

通常在一天当中早上和中午是比较适合吃阿胶的，在早上和中午吃完阿胶之后，可以通过接下来一天的活动来起到帮助消化吸收的作用在吃阿胶的时候也要注意不能一次吃太多的阿胶在平常的生活当中，最好是在医师的指导下进行服用。

食用阿胶糕是有忌口的1脾胃虚弱，食欲不振者慎服，服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，以免影响疗效2在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效 阿胶糕具有补血。

如果存在自身免疫性疾病的症状，千万不要吃阿胶糕，因为阿胶人激活抗体，自身免疫性疾病患者使用过后就可能会出现病情加重的状况，因此服用某些药物期间的患者要注意慎重使用这方面的产品2高血压患者不能吃 阿胶糕具有补气养血。

3现在许多人都喜欢选择食用起来更为方便的阿胶糕，在选择时要注意其中是否添加明胶一般来说，选用陈胶制作的阿胶糕能有效避免上火，且不同时长的陈胶营养价值也会有差异，阿胶就如同美酒，越陈越好4阿胶性滋腻。

1正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食秋冬季节需连续服用，总量在1000克2000克之间，常年坚持效果最佳2服用时间据专家研究证明阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢。

从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年华佗锁精丸百度百科以上，直至火毒自行消尽后，方可服用2血虚的同华佗锁精丸时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华气短少华佗锁精丸正品在哪卖气懒言疲倦乏力，容易出汗等中医认为。

而阿胶糕其实也是具有一定的帮助补血益气美容养颜等功效，还具有抗疲劳等等，而在吃阿胶糕的时候也需要多加注意，对于一些有热症的人是不建议吃的，还有孕妇婴幼儿最好是在医生的指导下来进行饮用，这样才能够有效的。