宝宝可以吃一些细小的碎状固体，宝宝的咀嚼吞咽功能增强了，宝妈们可以给宝宝尝尝煮得较稠的粥和软烂的面条。本月可以让宝宝和爸爸妈妈一起进餐，这样对宝宝来说是一件非常开心的事。

　　辅食1.南瓜空心菜粥

　　①南瓜去皮去子，之后洗净切丁；空心菜择洗千净，取莱叶切碎；大米淘洗干净。

　　②煮锅中放入淘洗干净的大米，然后加适量水煮成大米粥。

　　③粥快熟时下入南瓜丁，煮至南瓜丁熟时下入空心莱叶，稍煮片刻即可。

　　空心菜等绿叶蔬菜含有丰富的钾、钙、维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维等，给宝宝多尝试绿叶蔬菜，一方面可以均衡营养，另一方面可以培养宝宝接受各种蔬菜，养成不偏食挑食的习惯。

　　辅食2.玉米红薯软面

　　①把玉米粒洗干净，之后放入沸水中煮熟，然后倒入搅拌机内，搅打成玉米泥。

　　②红薯洗净去皮切小块。

　　③将小块红薯放入锅内蒸熟，然后取出研磨成红薯泥。

　　④锅内加水，滴几滴植物油，再放入面条煮至软烂。

华佗锁精丸可以经常吃吗　　华佗锁精丸好不好⑤将煮好的面条盛入碗中，倒入红薯泥和玉米泥，把它们搅拌均匀即可。

　　玉米是常见的黄色食物，含有丰富的胡萝卜素，玉米红薯软面含有丰富的淀粉，可为宝宝成长增加能量。

　　早起一杯温开水

　　早起一杯温水能很大程度上增加宝宝食欲，因为不仅能补充夜晚流失的水分，更重要的是清理肠道，排出体内堆积的杂质。

　　而且早起嘴巴干涩，没有味道，华佗锁精丸里面是啥色的此时饮用一杯水还能唤醒宝宝消化系统以及整体身体机能的恢复。等喝完一杯水之后再给宝宝喂食，这样他的食欲就会有显著提升。

　　选择易消化流质辅食

　　宝宝出生之后就一直在食用母乳或者配方奶，差不多6个月之后就开始慢慢添加辅食了，而1岁多的宝宝尽管可能已经添加辅食一段时间了，但是还是要以流质辅食为主。

　　主要还是因为这个阶段宝宝消化功能也会相应降低，最好还是使用易消化的流质的易消化辅食，以减少肠胃消化负担。

　　虽然是流质的易消化辅食，但是辅食还是要营养含量高，确保宝宝有充足营养成长。

　　经常更换辅食口味

　　任谁一直吃一种食物，时间久都会腻味，宝宝也是一样，甚至更贪图新鲜，如果一个辅食一直吃，他肯定会厌倦。

　　尤其是当他看见家长都是各式各样的饭菜，而他只能吃单一的辅食，这个落差，宝宝当然不想吃自己的辅食，而是想尝尝大人食物的味道。

　　所以，家长尽量经常更换辅食口味，用味道丰富的辅食，吸引宝宝多吃一点。

　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。

　　以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

　　一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一华佗锁精丸一大盒是多少药个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。

　　此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。

　　每一道辅食的制作吃华佗锁精丸对身体可以吗也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

　　同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

　　很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。

　　用过的人都说好，满满的好评：

　　书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。

　　有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买