广东人话斋：一碗汤在手，走过浮华大地

　　一年四季，365天，广东人天天都能喝汤

　　特别是最近进入秋分时期

　　天气变凉了，同时也变干燥

　　更加需要一碗汤水来滋润一下~

　　现在让我们来看看

　　如何搭配材料才会发挥最好的功效

　　【西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨华佗锁精丸效果怎么样】

　　材料：

　　西洋菜500克、蜜枣2个、鲜鸭肾200克、陈肾150克、猪脊骨200克、猪肉150克、陈皮14华佗锁精丸大药房有么个，生姜3片。

　　功效：

　　入汤的西洋菜有清肺热、润肺气的作用。鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾，有健脾益胃、补血益精的作用。蜜枣能润肺生津开胃。猪脊骨能补益增髓，合而为汤清润下火、健脾开胃、滋阴润燥的秋燥靓汤。

　　【冬瓜老鸭汤】

　　材料：

　　鸭肉 (600克)、冬瓜 (200克)、薏米 (50克)、瘦肉 (100克)、姜 (2片)、红枣 (6粒)、盐 (1小勺)、香菜 (1根)。

　　功效：

　　鸭肉性凉味甘，既能补充体内因炎热过度消耗的营养，又增进食欲。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的佳品。在天气炎热的初秋，很适合用来清补，不仅清热消暑祛湿效果好，而且不长肉肉，适合全家的汤水。

　　【木瓜花生煲生鱼汤】

　　材料：

　　木瓜、红枣、猪展肉、生鱼、花生仁、姜片

　　功效：

　　清润鲜美，具有润燥，健脾补肾，催乳补血之效。鱼汤中还含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。

　　【灵芝圆肉瘦肉汤】

　　材料：

　　灵芝80~150克、圆肉50克、红枣3个，瘦肉300克。

　　功效：

　　灵芝有提高免疫力、增强体质、护肝养肝和抗癌抗衰老的功效，但其味道淡而微苦，为此配入具养心安神且味清香甘润的圆肉，清润可口，有养心安神、养肝健脾、滋润肌肤的作用。

　　简单电饭煲做法：华佗锁精丸泰安有卖的吗

　　晚上用电炖煲先放灵芝炖20分钟左右,再放入瘦肉炖，用定时器设定炖4个小时左右自动断电，早上7点放入圆肉，炖15分钟，完成！华佗锁精丸说明书

　　【莲藕冬菇猪排骨汤】

　　材料：

　　莲藕、猪排骨各600克，冬菇、蚝豉各40克，生姜5片。华佗锁精丸正品价格一

　　功效：

　　莲藕排骨汤很常见，而这款里面多了一个冬菇，入秋之时，菌类入汤又有养胃健脾益气之功。

　　【佛手瓜煲猪蹍】

　　材料：

　　佛手瓜（去核，每个切成8份，去皮）、猪蹍，南杏，北杏、蜜枣

　　功效：

　　理气和中、疏肝益肝、化痰止咳的作用，适宜于消化不良、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

　　【桂圆淮杞羊肉汤】

　　材料：

　　枸杞、淮山、羊肉、桂圆、红枣、生姜

　　功效：

　　更年期肾阳虚之症状，如月经量突然增多且色淡、面色晦暗、精神、腰痛阴坠等有明显疗效。

　　【板栗玉米脊骨汤】

　　材料：

　　脊骨、板栗、甜玉米、陈皮、老姜

　　功效：

　　此款养生汤羹可健脾胃，强筋骨，滋阴润燥，是非常适合冬季的一道养生滋补汤

　　那么多款汤

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