您好，通过您的描述，是皮肤缺水的因素要多喝水，多食水果蔬菜避免过多的风吹日晒意见建议定期做皮肤护理希望对你有帮助，有问题及时到医院检查；指导意见建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点芦荟胶，痘痘是没办法很快消除的，一定要慢慢改变自己的生活习惯以上是对“痘坑，痤疮。

1在日常生活饮食中，建议患者多喝水，多吃水果蔬菜，这样可避免形成大便干结2若患者因糖尿病导致胃肠道蠕动减慢，则需要积极控制血糖如果患者甲状腺功能低下，则需要积极治疗甲状腺功能低下，也可改善胃肠道蠕动功能；嘴巴里面起白泡治疗办法2多喝水在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗。

您好，您晚间嗓子痛，建议您注意观察一下，您室内的温湿度是否是舒适，建议您要多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，注意休息，必要时去医院检查一下；补充营养，多喝水，多吃水果和蔬菜，光这些是不够的营养不良吃什么好 1扁豆 每杯扁豆中含有230卡路里1克脂肪0克饱和脂肪16克纤维18克蛋白质食正宗华佗锁精丸用扁豆的健康理由每杯熟扁豆中含有大约16克腹部填充纤维在每。

可以服用阿胶，同时建议多吃瘦肉，鸡蛋，如果内分华佗锁精丸作用泌失调，合理服用激素药物，同时建议不要熬夜，月经期可以结合医生建议服用益母草，可以改善月经量，也可以在月经期做做艾灸，都可以改善，建议最好多喝水，多吃蔬菜水果。

回答病情分析 您好，您的情况常见于肝火旺，一般是喝水少，饮食上火的食物，熬夜容易引起 指导意见 建议药物用龙胆泻肝丸治疗，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣上火的食物，不要熬夜就可以了，祝您健康；夏秋之际易患口腔溃疡，你的症状注意表现在舌头上，是虚火旺盛建议 一多吃蔬菜水果，多喝水 二吃好睡好休息好 三用顶硕牙膏，这样好的快，吃药治标不治本。

经常上火，可以选择清热的菊花金银花薄荷桑叶等等作为凉茶冲泡饮用菊花是一种药食同源的草本植物，其汤色淡黄而清透，菊味浓郁，其性味甘微寒，具清热解毒疏风热平肝明目的功效，有消炎明目降压及降脂作用；由感冒引起的喉咙痛是夏季最常见的病症，一般是风热或风燥所致建议多喝水多吃蔬菜水果，如饮用一些金银花罗汉果等茶饮，补充身体水分如果症状持续时间较长，建议服用一些辛凉解表的药物，比如可以吃一些清喉利咽颗粒，用于。

因为小儿推拿属于一种中药的绿色疗法，效果非常好建议多吃蔬菜水果，多喝水，适当的按摩热敷胃脘部以促进胃肠蠕动，如果便秘严重者可以服用润肠通便，清热泻火，调节肠道菌群的药物治疗另一方面需要养成良好的排便习惯；青春痘一般是因为体内雄激素皮脂分泌过多荷尔蒙失调睡眠质量不好清洁习惯不良水分不足饮食不当遗传等因素引起的建议你多喝水多吃蔬菜水果，口味一定要清淡为主少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒甜食辛辣油炸食物。

生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂 这些用于华佗锁精丸佰宝堂降火的药物所有人都能吃吗；另外，每天早晨空腹喝一杯温的蜂蜜水，也能够起到润肠通便的作用，还有蔬菜中的白菜萝卜等高纤维的蔬菜，也能够起到通便的作用建议平时要多吃蔬菜水果，多喝水，不要久坐，每天适当的活动，没事揉揉肚子，能够刺激排便。

老人也在前段时间出现过便秘的症状，后来到医院询问过医生后，医生建议可以吃一段时间的雀巢佳膳优选并结合适量的运动来缓解便秘回到家后从各大网站论坛上解到雀巢佳膳优选是由雀巢旗下的雀巢健康科学研发的， 专为有营养。