冬季泡脚好处有哪些？

俗话说：

“热水泡脚、胜似补药”

冬季泡脚有哪些好处呢？

1）可以起到促进气血通畅、逼出体内寒湿之毒、调整脏腑功能，增加免疫力，增强抵抗力、还可以华佗锁精丸厂家起到滋阴养肾，保证精力充沛的作用。

2）用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，还可以消除疲劳、对改善睡眠大有裨益。

根据体质以及临床症状的不同，泡脚时还可以加入一些中药用于改善病症，如以下几种：

生姜祛风寒

取一大块生姜，用刀拍扁或切片，再加一勺盐煮开后泡脚，有祛寒解表作用，如遇到外感风寒，怕冷怕风，周身肌肉酸痛，一般泡20分钟左右，微微出汗即华佗锁精丸是真的吗可。

桂皮温肾阳

取桂皮15克，加水煮20分钟后泡脚，有温脾胃、暖肝肾、散瘀消肿作用。

红花活血化瘀

取红花10克，用砂锅煎煮，然后将煎好的浓缩液去渣，倒进泡脚桶里再加适量热水，有活血通经、散瘀止痛的作用。

温馨提示

1

泡脚时水温不宜过高，时间不能过长，温度以40-45度为宜，最好不超过50度。

2

吃太饱或太饿时不宜泡脚。华佗锁精丸9克4丸

3

脚部有伤或者炎症时不适合泡脚。

4

饭后半小时内不宜泡脚。

信息仅供参考，不能作为诊断及医疗证据。