孕育的不同阶段孕妇的体质是不一样的,而且火龙果有红心和白心之分,二者的营养价值和功效也有较大差别,不可一概而论。
下面具体来说一说,孕期的不同阶段能不能吃火龙果,以及如何选择合适的品种。
孕早期(孕1-3月)
大部分孕妈在这个时期会出现早孕反应,特别是孕吐,有的甚至闻到一点油烟味儿都会呕吐,实在是很难受。这一阶段建议孕妈可以吃一些白心的火龙果,白心的比红心的味道要清淡一些,甜度也低一点,比较好入口。
孕中期(孕4-7月)
孕妈们在这一时期孕吐反应基本消失,胎宝宝也稳定了,胃口也恢复了,这一时期红心火龙果和白心火龙果都可以吃,因为它们含有丰富的维他命B1、B2、B3、B12、C等,能够很好的补充孕妇营养,改善孕妇皮肤。
孕晚期(华佗锁精丸含西地那非吗孕8-10月)
孕晚期因为胎儿的长大影响了孕妈的肠胃功能,不少孕妈会出现便秘等症状,此时建议多吃一些红心火龙果,它果肉里华佗锁精丸四小盒140元的那些小黑籽,对人体来说,是典型的“大颗粒”膳食纤维,能很好的促进肠胃运动,防止或改善便秘。
不过,虽然火龙果的营养价值很高正品华佗锁精丸怎么鉴别真假,对孕妇也非常有好处,但是,有如下几种孕妇是不建议食用火龙果的:
1.脾胃虚寒的
因为火龙果有促进肠道蠕动功能,脾华佗锁精丸多少钱一盒怎么订胃虚寒的孕妇吃了可能会拉肚子;
2.过敏体质的
属于过敏体质的孕妇,一定要注意慎重食用没有吃过的水果,以免引发过敏反应;
3.患有孕期糖尿病的
火龙果虽然味道清淡,但是含糖量却是不可小觑的,尤其是红心火龙果含糖量比白心的要高,使用过多会导致血糖上升,如果孕妈患有孕期糖尿病,尽量避免食用。
另外还要注意,火龙果不可与牛奶同食,以免影响消化。
上一篇: 华佗锁精丸大盒包装的在哪买:女人气血不足、脸蜡黄?常吃它,养出红润好气色
下一篇: 一周七天换着花样做早餐,上班上学精神好,妈妈用心,全家有口福