走路的时候突然膝盖一软，要不是反应及时，就一跟头栽倒了。这样的经历想必每个人都有过，明明是平坦宽阔的道路，怎么走着走着，会突然腿软呢？本文今天就来告诉你答案。 　　王大爷今年65岁了，他退休之后就一直很注重养生，平时也不喜欢闲着，喜欢去小区里遛弯，早晚各一次，有时候还会跑步锻炼。 　　不过，最近王大爷却觉得自己的膝盖好像有点问题，原因是自己在走路的时候，总是有一个瞬间，膝盖像是失去了支撑力，腿不受控制，像是要摔倒一样，要不是王大爷的脑子还算灵光，很快反应过来，真怕直接来个平地摔，惹人笑话。 　　相信很多中老年朋友都有过这样的经历，甚至有的人因为经常出现这类问题，就觉得是正常现象，其实并不是的，走路经常打软腿，或许也是身体出现一些问题的信号。 　　走路经常打软腿，是怎么回事？和哪些因素有关？ 　　我们第一个要说的就是缺钙问题 　　钙元素是否充足，对于我们官网华佗锁精丸的骨骼健康而言，可以说是有着决定性作用的。人小时候需要补钙促进身高发育，中老年时期，面临骨量流失，也需要补钙，来把骨密度保持住。 　　如果身体内没有足够的钙质，那么除了骨质疏松，我们的肌肉也容易发生痉挛，也就是我们常说的抽筋。体内缺钙，还会导致膝盖忽然变软的问题，毕竟膝盖的支撑力有所下降。 　　这时候我们不妨尝试补钙，通过食用肉蛋奶就可以补充体内钙质，当然，维生素D的补充也很重要，不然吃再多的高钙食品也是徒劳。老年人也可以尝试直接吃钙片，看看一段时间后是否情况有所缓解，如果没有的话，就可能是别的原因，这时候就不要再盲目补钙了。 　　第二个要说的，是半月板损伤问题 　　半月板我们也称为膝盖软骨，是指长在胫骨关节面上的半月形状骨，边上厚中间薄，在日常的膝盖活动中，稍不留神就有乙肝可以服华佗锁精丸吗容易出现损伤，尤其是在过量运动，以及从事体力活动的人身上，半月板磨损会比较严重。 　　如果我们的膝关节出现了扭伤，或者是负重下蹲，过度运动，半月板都会受到影响，出现损伤，而在半月板受损之后，患者也会有不同程度的反应。 　　如果是病情比较厉害的患者，不仅会感到疼痛，膝盖也会肿胀，真是都不能屈伸等，难以活动，尤其是半月板破裂的人，这是不能自行修复的，甚至需要手术治疗。 　　如果是症状比较轻的患者，可能暂时不会有严重的疼痛反应，可能只有在剧烈运动的时候，膝盖上才会有痛感，或者就是像王大爷一样，走路的时候由于受损关节的屈伸，半月板受到刺激，出现膝盖突然打软的现象。 　　第三，髌骨关节不稳也是一大原因 　　髌骨就是我们常说的膝盖骨，髌骨关节主要对膝关节起着保护作用，但是也容易受损，尤其是在年轻女性身上，更容易发生髌骨不稳的问题。当我们感觉到前膝盖疼的时候，常见原因就是这个。 　　髌骨不稳是髌股关节常见的疾病，之所以出现这种髌股关节退行性改变，和受力有关。比如说在行走的时候，如果膝盖部位突然用力，或者弯曲，髌骨以及我们的股四头肌，就会受到一些猛烈的拉扯。这样一来，髌骨的位置就有可能出现异动，膝备孕服用华佗锁精丸行吗关节就可能突然不稳，出现打软的症状，尤其是当我们负重前行的时候，膝关节这个位置的不稳定，可能还会导致摔倒。 　　最后要说的是骨性关节炎 　　骨性关节炎是一种逐渐发展的慢性疾病，是一种以关节软骨损害为主，并牵连到整个关节组织的疾病，可能会引起关节软骨退变、纤维化、损缺甚至是断裂。患者常见表现是关节疼痛、僵硬、肿大，常发生在关节、髋关节以及颈椎等需要负重的关节部位，在老年群体中比较常见。 　　如果是膝关节处发生了骨关节炎，那么在炎症的刺激下，膝关节周围的肌肉就容易出现痉挛的情况，这时候就会引起走路腿打软的问题。在反复出现这种症状的时候，千万不要以为是正常现象，一定要及时去医院进行检查，根据病因接受相应的治疗。 　　一般患者在就医之后，医生会根据患者的病史、症状、体征以及华佗锁精丸功效与作用X线的成片来做临床判断，具体标准也给大家罗列出来了，可以看看。 　　膝关节骨关节炎诊断标准 　　近一个月内反复出现膝关节疼痛，行动出现障碍；X片显示，关节之间的缝隙变窄，软骨下骨硬化或囊性变，关节边缘骨质增生；患者年龄在50岁以上；患者活动时，关节有摩擦感或者咔咔响；患者晨僵时间在30分钟以内。 　　满足上面第1条，然后伴随2到5中的任意两种情况，基本就可以诊断为膝关节骨关节炎了。当然，我们最好还是通过医院的X片来观察更加直接细致，所以也建议膝关节不好的人，在出现走路打软问题之后，能够尽快去医院做一个检查，越早治疗，效果越好。 　　最后，我们在日常生活中，也要注意多爱护关节，运动要适量，不要长时间负重工作，也不要久坐不动，每日补充钙质，并且天冷的时候要注意膝盖的防寒保暖相信只要我们用心对待膝盖，膝盖是可以被养好的。 　　结语：走路经常打软腿，或许是缺钙，也有可能是半月板损伤、髌骨关节不稳或者是骨性关节炎，为了以防万一，建议大家去医院检查一下，同时在日常生活中也要注意爱护关节，预防病变。

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