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有个 中医名词叫做

五心烦热

指的是

心情烦躁、手脚心发热

心情

加上两个手心

、两个足心

就是五心了。

五心烦热，

证属阴虚火旺，心血不足，

或病后未能复原，虚热未清，以及火热内郁等。

阴虚火旺，

多见于更年期妇女和老年人。

因为体内阴液不足，

肾阴亏虚，

以致虚阳外越，

致使五心烦热，颧红面赤，急躁易怒，腰膝酸软。

在中成药中，

女性多选用坤宝丸、左归丸，

男性多选用六味地黄丸、知柏地黄丸等。

心血不足，

多因劳心过度所致，

常常伴有失眠，心悸，面色苍白等表现。

可以选用天王补心丸，柏子养心丸等中成药。

食疗推荐使用龙眼肉、阿胶膏、莲子华佗锁精丸怎么样等补血养心。

然而，

尽可能保持心境平，

才是调治的根本。

晚上睡前练练静坐，

呼吸调息，

按揉内关穴和三阴交穴，

效果也不错。

病后体质虚弱的人，

气血亏虚，不能涵养正气，

以致虚阳外浮，

也会出现周身乏力，倦怠懒言，面色潮红，五心烦热的症状。

这时需要补气养血，

扶助正气。

食疗可以进食羊肉炖胡萝卜，

加少许荷叶、莲子，

以补益气血，清心宁神除烦。

中成药可以服用生脉饮等以补气养阴。

火郁内热

常因过食辛辣，过量饮酒，急火攻心所致。

表现为面红耳赤，口干口苦，烦躁，手脚心发热等。

这时要尽快解热降火，

可以酌情服用黄连上清丸，

或者龙胆泻肝丸，清胃黄连丸等。

轻症者也可以饮用栀子茶，绿豆荷叶粥等。

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