不同月龄要吃什么样的辅食？辅食阶段要喝奶吗？要喝多少？多大可以吃米饭？想补铁该怎么吃，哪些辅食有助于补钙？……

　　在宝宝辅食喂养的过程中，家长们总是有诸多的疑问，每个人会碰到各种不一样的问题，此时我们最希望身边有个人能够及时的答疑解惑。遇到问题，很多新手爸妈会倾向于求助网络，但网上的答案鱼龙混杂，并不一定都是准确的，有时还会带来新的困惑。

　　宝宝一般满6月龄可以开始添加辅食，此时从母体中带来的铁元素会慢慢消耗没了，应该补充铁元素，所以建议宝宝的第一口辅食应选择富含铁的米粉，最好从原味的大米粉开始。

　　米粉怎么冲

　　一般水温不要超过50-60度，因为有些米粉中会含一些益生菌等成分，太热的水会破坏营养。当然用奶冲也是可以的，看宝宝的接受程度和你自己的方便即可。

　　米粉冲调成的状态

　　不要太稀也不要太稠，类似浓稠一点儿的酸奶状即可，不要像米汤那样基本没啥东西都是水，也别太稠了宝宝刚开始添加辅食可能会出现咀嚼困难。

　　怎么喂也有大学问

　　勺子要放在宝宝嘴唇边等待他自己张开嘴，然后平伸进嘴里，等他用嘴唇或者上颚把米粉弄下去再平着拿出来就好，自然而然的状态，千万不要硬怼进嘴里哈。

　　米粉冲泡好了之后，妈妈可以用小勺子喂给宝宝吃。第一次喂辅食的时间，可以放在上午10点左右，这时宝宝已经吃了一餐，并且睡了一觉，有足够的精力来尝试辅食。

　华佗锁精丸吃了会脸红鼻塞　6个月，从富含铁的米粉开始 ，以泥糊状食物为主。

　　这个月是宝宝辅食的初探期，要注意辅食的质地，刚开始给宝宝添加辅食要少量添加，从一两勺开始，从稀到稠逐渐添加。

　　8个月，多尝试末状食物。

　　这个月除了可以继续添加上个月的辅食外，还可以多添加一些蛋白质类辅食，如猪肉、鸡肉、鱼类，除了泥糊状的食物，可以逐步尝试过度到末状食物。

　　9个月，尝试稠粥、软烂面条。

　　现在宝宝能吃的辅食种类增多了，也能吃一些细小的碎状固体，如鸡蛋碎、鱼泥蔬菜粥，咀嚼和吞咽功能都增强了，可以尝试煮得较稠的粥和软烂的面条。

　　10个月，可以尝试软米饭。

　　10个月的宝宝每日辅食可安排2~3餐，可尝试让他自己咬香蕉段、苹果块，煮熟的土豆或胡萝卜条。

　　辅食中可以逐步增加小颗粒固体，可以开始尝试软米饭了，可以试着让宝宝自己拿勺子吃。

　　11个月，颗粒大点也不怕。

　　随着宝宝出牙增多和咀嚼功能的增强，各种大颗粒状的辅食如馒头碎、小馄饨、面片、面包片都可以尝试给宝宝吃了。

　　12个月，辅食逐渐成为主食了。

　　宝宝一岁后，饮食逐渐向成人饮食模式过渡。宝宝吃的食物形态逐渐以固体状为主，但也不要煮得太硬，建议多选择软烂一点的食材。

　　其实，让宝宝接受一种新食物并不容易，婴儿期宝宝要尝试7-8次、幼儿期宝宝要尝试10-14次才会接受一种新食物。

　　所以，遇到娃不爱吃的情况，别灰心，多努力华佗锁精丸在哪里买几次！多给宝宝尝试和习惯的机会。

　　当然，咱也不能找不到方向乱使劲。也要自查下原因，是不是给宝宝吃辅食前，先喂了奶，宝宝已经不饿了，所以才导致宝宝对辅食无感？

　　为了避免这种情况，建议先喂辅食再喂奶。

　　在准备喂奶前半小时，给宝宝吃辅食，当然，也不要等宝宝特别饿的时候再喂，因为那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机。

　　吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书华佗锁精丸有副作用吗得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。

　　以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

　　一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。

　　此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。

　　每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

　　同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

　　很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。

　　用过的人都说好，满满的好评：

　　书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。

　　有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！