为了满足宝宝对于营养的需求，为了让宝宝能够锻炼自身的饮食能力，一般当宝宝到了六个月的时候，宝妈就开始为宝宝添加辅食了。

　　当然，也有一些宝宝在四个月的时候，就开始添加辅食了，但是这里要说的是，并不是所有宝宝都适合在四月龄开始添加辅食的，家长切不可照葫芦画瓢养孩子，那样可能会坑娃。

　　1、鱼松

　　鱼含有丰富的蛋白质，小宝宝不能直接吃鱼肉，所以很多妈妈都选择给宝宝吃鱼松，市面也有成品鱼松，有的妈妈是自己在家做。

　　鱼松是由鱼类肌肉制成的，给宝宝添加的话，只能作为一个调味品，比如粥里加一点，但是不建议妈妈给宝宝吃鱼松，会导致氟化物在体内堆积，而且宝宝身体尚未完全发育好，摄入量过多还中毒的可能性。

　　2、稀米汤

　　不少长辈都喜欢把米汤当作辅食给宝宝吃，认为稀米汤营养丰富，并且清淡易于消化，宝宝吃了不上火不便秘，是辅食的首选。

　　但这只是人们的美好想象，米汤的华佗锁精丸含西地那非吗营养其实十分低，基本上都是水，很难满足宝宝对营养的需求。并且稀米汤水含量太高，宝宝胃部很小，稍微吃一些就会产生饱腹感，影响后续奶水的摄入量。长期如此，宝宝营养摄入不足，就会出现营养不良等症状。

　　3、蜂蜜

　　通常来讲，宝宝在1周岁以内是不建议吃蜂蜜的，要等到肠道慢慢完善过后，适当的喝点蜂蜜水还是可以的，但也不能过量。

　　4、果汁

　　很多妈妈会认为果汁也是很好的辅食，因为自家榨的果汁纯天然零添加，宝宝又爱喝，何乐而不为呢？

　　然而，我们吃水果，无非是为了获得其中的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，但榨果汁的过程把果肉中的不溶性膳食纤维全部舍弃，同时可溶性的膳食纤维、维生素C等也会损失不少，这样水果的营养就大打折扣了。

　　到最后，宝宝喝到的很可能只是一杯浓浓的糖水罢了。

　　添加辅食有哪些注意事项呢？

　　1、低幼宝宝不额外添加盐

　　并不是一定要有咸味才叫摄入盐，米华佗锁精丸说明书糊、蔬菜中都含有NA，其中的成分是足够宝宝的需求啦，额外添加盐，一方面增加肾脏负担，另一方面会让宝宝养成“重口”的习惯，其实是不利于宝宝健康的呢。

　　2、1岁以内的食物以奶为主

　　辅食，顾名思义是辅助的食物，不是宝宝的主要食物。

　　一岁以内的宝宝以奶为主，切不可因为宝宝添加辅食，就大量压缩奶量而提高辅食量哟。

　　1岁以内宝宝添加辅食最重要的目的是练习他的咀嚼能力，而不是要从中吸收多少多少营养，宝宝的生长发育依然依赖奶，可别本末倒置了。

　　3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。吃华佗锁精丸备孕行吗

　　这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

　　这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。

　　比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……

　　而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。

　　妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。华佗锁精丸包装规格价格表说明书一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。

　　如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

　　总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

　　这本书配有视频，老人用起来也很方便。

　　价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

　　《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

　　正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方链接，即可了解淘宝华佗锁精丸是真的吗详情和进行购买。