酸碱体质理论的支持者往往以华佗锁精丸哪里买血液是碱性华佗锁精丸有依赖性吗为依据,来测试华佗锁精丸官网唾液的酸碱性,正华华佗锁精丸图片说明书网打个比方如果唾液是酸性的就表明体制有问题,但这里犯了偷换概念的逻辑错误,血液碱性不等于所有体液都是碱性,唾液酸性本身也是正常的。
实际上,只要是正常的活人,血液都是弱碱性的,如果有谁的血液是酸性,那就不是亚健康而是酸中毒问题了。
而且,酸中毒也不是吃醋、吃柠檬引起,而一般是代谢异常导致的,正常人不管吃多少柠檬都不会把血液吃成酸性。
除此之外,酸碱体质理论还说,“酸碱”指的不是事物本身的酸碱,而是你吃进去的东西代谢产物会影响你体液的酸碱性,比如说肉的代谢物是酸性,就会让吃肉的人变“酸”。这个说法也很荒谬。
作为复杂的有机体,人体有很强大的自我调节能力,各种体液都保持在一个相对稳定的酸碱水平,食物的代谢产物也没那么容易打破这种平衡,更不会因为代谢产生的一些乳酸,人体的所有体液就都变酸了。
一句话总结酸碱体质理论:凡事都讲求适度,只要不过量,各种水果肉类可以放心吃,哪怕对食物没信心,我们至少也应该对进化了几百万年的人体有点信心。
饭后能走路吗?俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”大多数人提倡吃过饭后散散步,但近些年又有传言表示刚吃过饭不能马上走路,因为饭后血液需要流到胃里帮助消化。
如果运动,血液就会主要供给骨骼肌肉,留给胃的血液不足就容易造成消化不良,因此应该饭后半小时之后再运动。
所以,当老祖宗的智慧对上引用科学术语的新观点,我们到底该听谁的?
在看到“饭后不能散步”的第一眼,小北心里瞬间涌现出无数个巨大的问号:如果不走走路,饭后的半个小时干啥呢?要是我忍不住又吃了两口,是不是时间还得重新计算啊?而且,消化一顿饭通常要4个小时以上,就算这个说法是真的,也应该是吃过饭4个小时之内不运动才对。
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