冬 至
宋 朱淑真
黄钟应律好风催，
阴伏阳升淑气回。
葵影便移长至日，
梅花先趁小寒开。
八神表日占和岁，
六管飞葭动细灰。
已有岸旁迎腊柳，
参差又欲领春来。
冬至的来历
在2500多年前的春秋时期，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，也是中华民族的一个传统节日。殷周时期，规定冬至前一天为岁终之日，冬至节相当于春节。后来实施夏历。但冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”。人们最早过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
冬至时间
冬至前是大雪，冬至后是小寒，冬至是12月21日至12月23日交节。天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。诗云“西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。”冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天。过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天开始逐渐变长，正午太阳高度也逐渐升高。所以，有俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。”
冬至是二十四节气之一，在古代的时华佗锁精丸有壮阳作用嘛候甚至可以把冬至当成新的一年来计算，比如在周朝的时候，冬至之后，便是新的一年。古人常说阴极之至，阳气始生，就是从冬至这天开始，下一个循环就要开始了，所以把这一天定为冬至，很多朝代都会把冬至定为元旦的形式来度过。古人是充满智慧的，虽然那个时候并没有现代科学的出现，但是古人们依然通过细心的观察留意到了冬至的特殊性。在冬至这一天，太阳正好直射南回归线，所以也是正午太阳高度最低的一天。
冬至民俗活动
冬至节亦称冬节、交冬，是二十四节气之一，在古代，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。《史记·孝武本纪》：“其后二岁，十一月甲子朔旦冬至，推历者以本统。天子亲至泰山，以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂，每修封禅。”
《后汉书礼仪》：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”还要挑选“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黄钟之律”，以示庆贺。
唐宋时，以冬至和岁首并重。南宋孟元老《东京梦华录》：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”
唯美祝福
呼吸冬天的宁静，给生命一些安静，触摸冬天的冷静，给生活一些平静，关心你现在的处境，希望你看到不是寒冷而是时间带给你的美丽风景，冬天快乐。
风一程，雪一程，寒冷又深一层；温一更，暖一更，健康随身而行；衣一件，袄一件，幸福快乐一年；亲爱的朋友们，冬天了，一定要多加衣啊！
冬至到了，我的祝福穿过冬至的黑夜，爬上高高的圣诞树，扛着元旦的旗帜，躲过小大寒的追踪，循着腊八粥的香味，直奔你的身边，愿你的快乐如期而至，幸福无所不至！
冬潇潇，风怒号；畏寒冷，多食疗；三餐汤，炖红枣；补肾气，栗子宝；萝卜羹，胜中药；热姜茶，祛感冒；果蔬鲜，五谷糙；牛羊肉，热量高；时冬至，愿君好！
当寒意与冷风结伴，当落叶与晨露相应，当夕阳与大雁挥手，我的祝福就伴随着冬至的铃铛悄然而至，天气变冷，注意防寒保暖，昼短夜长，注意起居安康，祝你冬至快乐！
值此冬至岁末，冬至之日，新年伊始之际，祝福您和您的家人：吉祥、如意！
冬至朝阳
夜最长，昼最短是冬至。冰更厚，水更远是冬至。阴至深，阳至浅是冬至。这一天数九开始，这一天影子最长，这一天是冬至。
《塔子沟纪略·卷九·气候》：边地风高，寒多暑少。辽西朝阳的冬天，占一年的一半以上。
被北风吹、被西北风吹，这是辽西朝阳的冬至。
至此，凌河的冰层够厚，可以承得起大人陪伴，可以担得起孩子撒欢。这是辽西朝阳的冬至。
冬至里，辽西所有的草木都不动声色，所有草木的生发都只是酝酿。二高门口的两棵玉兰花苞膨胀在暗里，山地丘陵的坡坡坎坎上所有的槐树、榆树、杨柳孕育在缄默中。是辽西的留鸟喜鹊最先感知阳气回升，忙着修窝建巢，想着可以奔赴又一年里的一场恋爱。
红村天鹅湾的天鹅回辽西朝阳过冬了，有599只，是六年里的最多。一只红掌红嘴的红村白鹅流连在了天鹅群里，好几天了，还没有回到村子里的意思。不用担心绿头鸭，它们选择在响着哗哗流水的水域，自如来去。
沙棘果渲染的是辽西朝阳冬至里的赤，村子里平屋顶上的玉米是辽西朝阳冬至里闪烁的黄，山坡上的雪斑驳着辽西朝阳冬至里的白，远处的山峦缭绕着青色的炊烟。早早的就黑下来的，是朝阳冬至的天色。是中国传统色里的五原色，在辽西冬至的天地里一一呈现。
想起来1989年的冬至12月22日，女神庙和积石冢群之后，辽西牛河梁又现巨型建筑遗迹。这该是辽西朝阳记录在冬至这天里的消息。
有些人听到的天大动静，在有些人是悄无声息。让有些人倒下的病毒，在有些人是终无恙。有些人念念难忘的节日，有些人是了无痕。有些人的琴瑟起是一些人的笙箫默。就像这个冬至节气，有人写下一行行一句句，有些人没有惦记。议论没有来由，是叙述让关于抒情的段落更富有寓意。
在一年里就可以感知到冷暖，这也是北方人的机遇。寒热温凉是任谁都躲不过的际遇。在冬天里欢天喜地，冬天不是过渡。冬天的存在不是为了等待春来。
“春使志生，夏使志无怒而蕃秀，秋使志安宁，冬使志若伏若匿。”
在辽西，更冷的小寒还没到。
冬至·夜至极·入九衔寒
冬至入九日最短，夜长至极衔小寒。说的是冬至这天，北半球日照时间最短，黑夜时长也达到至极。此日起，中国不仅正式进入数九寒天，而且衔接小寒节气，真正的寒冷季由此拉开帷幕。
作为四时八节之一，“冬至”被视为冬季最大的节日，我国古代民间有着“冬至大如年”的说法，将其作为传统祭祖日，可见“冬至”对我国民间来说，是一个非常重要的节日。在南方地区、尤其是岭南一带，“冬至”这天传承下许多民俗，或摆上贡品祭祀先人，或庙敬供神灵，祈求平安赐福。此外，南方地区一些冬至饮食文化也比较丰富，比如江苏一带酿米酒，浙江一带必吃汤圆、烧腊姜饭、番薯汤果、馄饨，四川成都一带盛行喝羊汤肉等等不一而足。而在华北和东北地区，迎接“冬至”的普遍习俗就是吃饺子，寓意“消寒”，民谚说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。与菜馅为主的“伏天饺子”不同，北方的“冬至饺子”基本以肉馅为主，如猪肉、牛羊肉等，以增加体内脂肪和营养，来提高抗寒能力。此外在北京个别地区，至今还沿袭着“九九消寒”的饮食习俗，即在整个“数九”期间，至少要吃上十次火锅，称其为“九九火锅”，食材主要就是“涮羊肉”。据传吃“九九火锅”在清代和民国时期很是盛行。
“冬至”后，北方地区正式进入一年中最为寒冷阶段。民谣说：一九二九冰上走，三九四九不出手，五九六九看河柳，七九河开，八九雁来，九九加一九牛羊遍地走。由此可见，冬至后的寒天，至少延续到次年“打春”日。在这近2个月的寒冷时节，人们除了注意身体保暖外，更要注重饮食养生。
中医云：冬至阴气盛，阳气始萌发，提出在这“阴阳之气”初变时期，人们更要注意养精蓄锐，同时保持心情舒畅。饮食上忌吃寒凉和辛辣，多吃温性及富有营养食物，如猪肉、鸡肉和牛羊肉。尤其是羊肉具有驱寒温脾、健肾增补阳气之功效，最适宜畏寒畏冷人群，但不宜过量。除了肉类，一些具有温补性的蔬菜水果类食品也应搭配好，常见的蔬菜如白菜、花生、西红柿、菌类、韭菜、南瓜、芹菜、菠菜、山药等。这其中，每天还要适当吃些水果，如猕猴桃、柚子、枣、橘子、龙眼、苹果、桂圆等，不仅能滋阴养肺、润喉防干燥，还能摄取足够的营养物质。
严寒时节取暖是必不可少的，但一定要做好安全防范措施。尤其是农家，采用燃煤、电器取暖比较常见。在使用燃煤取暖、吃燃炭火锅时，切记保持好屋内通风，防止煤烟（一氧化碳）中毒，这类事件在我市每年都有发生；而在使用电器取暖时，要做到电线路无破损、无老化，不在取暖电器旁边堆放易燃物品，外出和睡前及时关闭电器电源，时刻严防因电器使用不当而发生火灾事故。
名著中的冬至节
古人的冬华佗锁精丸一次吃俩至怎样过？冬至作为一个重要节气，在我国许多古籍中都有浓墨重彩的描写。如宋代《东京梦华录》记述，冬至日要备办饮食祭祀先祖，人们像过年一样庆贺往来。在我国四大名著中，每一部都写到了冬至，虽然出场人物和故事迥异，但能看出古人对冬至的重视。
《红楼梦》把冬至说成是“大节”，在第十一回里有这样的描写：这年正是十一月三十日冬至。到交节的那几日，贾母、王夫人、凤姐儿日日差人去看秦氏，回来的人都说：“这几日也没见添病，也不见甚好。”王夫人向贾母说：“这个症候遇着这样的大节不添病，就有好大的指望了。”……冬至节令前后，贾母、王夫人、凤姐儿讨论秦可卿的病情，并商量过了冬至去探望秦可卿。古人认为，冬至是阴阳转换的关键节气，阳气开始回升，是一个吉祥的日子。由此，王夫人会认为养病的秦可卿过了冬至这个大节，身体有望好起来。
《水浒传》里的冬至显得热闹。在第七十一回里这样写道：宋江教把这碗灯点在晁天王孝堂内。次日，对众头领说道：“我生长在山东，不曾到京师，闻知今上大张灯火，与民同乐，庆赏元宵，自冬至后，便造起灯，至今才完，我如今要和几个兄弟私去看灯一遭便回。”这事儿发生在梁山泊英雄排完座次后不久。当时，梁山泊人在离寨子七八里处，拿得莱州解灯上东京去的一行人。宋江见到两个公人和八九个灯匠，把华灯挂在忠义堂上，直垂到了地下，看起来非常精巧漂亮。宋江给这一行人二十两白银，留下了这盏灯，并有了去东京看灯的念头。从这段故事可以看出，当时做花灯是从冬至开始的，人们从冬至就开始为春节、元宵节做准备。
在《三国演义》里，冬至与著名的赤壁之战有关。在第四十九回里，程昱入告曹操曰：“今日东南风起，宜预提防。”操笑曰：“冬至一阳生，来复之时，安得无东南风？何足为怪！”这里提到了冬至时节的气候变化，曹操认为冬至时候阳气回升，有东南风是一件很正常的事。不久，借助风力，火烧赤壁的大战发生。
《西游记》也不例外，在第一回里，吴承恩就袋鼠精胶囊和华佗锁精丸那个好用引用了宋代理学家邵康节的诗《冬至吟》：“冬至子之半，天心无改移。一阳初动处，万物未生时。”到此天始有根。吴承恩借此来讲天地万物演化的奥秘。
四大名著全都写到了冬至，不同的作者，不同的故事，不同的人物，不同的时代，都在讲述冬至这个节令，令人回味。
（摘自《文化周刊》）
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