脸上长痘长粉刺非常影响皮肤美观，很多人对其不够了解，暴力挑粉刺，挤痘痘，导致皮肤坑坑洼洼，皮肤不均，那么粉刺和痘痘是一回事吗，下面沈阳肤康皮肤病医院的专家就给大家介绍一下!

　　其实，粉刺是痤疮的一种独立的症状，那么它又是痤疮的皮肤损害的一种：

　　粉刺的常见类型

　　粉刺一般分为两种，白头和黑头粉刺：

　　白头粉刺：多出现在下巴、额头处，如白色小颗粒一样，没有开口有一定程度的凸起。

　　黑头粉刺：一般会出现在“三角区”比较多，毛孔会明显变大，开口呈现黑色。

　　痤疮的常见类型

　　1、红肿型：红肿型丘疹常出现在面部、胸部，突出皮肤表面，会出现红肿发炎的症状。

　　2、囊肿型：和红肿型类似，但是发展到一定程度会流脓。

官网华佗锁精丸　　3、群聚型：群聚型痤疮摸上去触感软软烂烂，看上去一片红，痤疮会聚集在一起。

　　常见痤疮类型

　　如何预防粉刺和痤疮的复发?

　　1、保持健康的心理状态

　　预防粉刺和痤疮复发的方法包括保持华佗锁精丸里面是啥色的健康的心理状态，平时要避免让自己处于过于忧虑、紧张、焦虑等状态下，应保持乐观的心态。

　　2、饮食合理

华佗锁精丸官网　　有粉刺和痤疮人群在饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜，这些含有丰富的纤维素食物，不仅可以帮助人们提高免疫力，还可以让身体内的毒素不断的排泄掉，起到缓解粉刺和痤疮症状的作用。

　　3、选择合适的清洁产品

　　皮肤不合理清洁过于油腻是引起粉刺和痤疮的原因之一，所以人们需要选择合适自己的清洁产品来保持皮肤干净，避免让皮肤处于过于油腻的状态下。

　　4、坚持用药

　　一部分严重的粉刺和痤疮是需要在医生的指导下治疗的，患者需要遵循医嘱，坚持用药。

　　痤疮不慎极易形成瘢痕疙瘩，这时再用任何药物都是没有作用的，所以产生痤疮时千万不要用手挤，去专科医院进行及时正规的治疗才是正确选择。