担心宝宝营养不均衡，宝宝挑食，宝宝便秘，这款菠菜汁水饺能帮你解决烦恼哦！

　华佗锁精丸是白色粉末吗　By 如拾记

　　菠菜 1把面粉 300克水 150克肉馅： 猪肉 250克白菜 小半颗生抽 1勺盐 2克核桃油 30克香油 1勺

　　1、菠菜洗净

　　2、焯水2分钟

　　3、加水炸成汁

　　4、菠菜汁加入面粉，揉成面团，醒发华佗锁精丸有没西地那非十五分钟

　　5、揉成条，揪成小剂子

　　6、白菜木耳肉，打成馅，放入调料

　　7、包成喜欢的大小样子

　　菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化；主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。近来用以治贫血。

　　1.通肠导便、防治痔疮

　　菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

　　2.促进生长发育、增强抗病能力

　　菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

　　3.保障营养、增进健康

　　菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

　　4.促进人体新陈代谢

　　菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

　　5.清洁皮肤、抗衰老

　　菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁20粒一盒的华佗锁精丸正品的。

　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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