肉苁蓉入药的历史已经很久远了，《神农本草经》将其列为上品，称其“味甘微温，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人症瘕，华佗锁精丸久服轻身。”

　　《神农本草经》记载肉苁蓉

　　中医学认为肉苁蓉能够益肾固精、养肝明目、润肠通便，是既能保健，又能治病的良药。

　　肉苁蓉中含有大量的功效性成分松果菊苷和毛蕊花糖苷，还含有丰富的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分。

　　肉苁蓉所含有效成分

　　药理作用主要有补肾阳、益精血、养五脏、抗氧化、抗疲劳、抗心肌缺血、预防老年痴呆等，尤其在缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆方面作用突出。

　　市面上，肉苁蓉最常见的吃法就是泡酒、泡水喝、以及食疗，但关于肉苁蓉的具体食用方法与对应功效你知多少呢？

　　肉苁蓉泡水喝，一次放多少最好呢？

　　肉苁蓉泡水一次10到15g左右即可，开水冲泡10到20min就可以代茶饮用，可反复冲泡。

　　如果是煎服的话，用30g左右即可，可同时加15g枸杞一起煎水服用，对肝肾亏虚严重、阳痿早泄的人效果更好。

　　肉苁蓉灭酶颗粒

　　肉苁蓉的功效

　　1）阳痿不育、性欲减退

　　治疗肾阳不足、性欲不振、阳痿早泄

　　2）阳虚尿频

　　治疗遗精滑泄、小便频数、小便少而多、余沥不尽

　　3）月经延期、宫寒不孕

　　治妇女冲任虚损、精血亏虚、白带清晰量大、赤色带、月经量少、宫冷不孕

　　4）精血亏虚便秘、血虚便秘

　　用于老年肾虚肠燥及产后血虚、病后津液不足的便秘

　　5）肝肾亏虚

　　治肝肾亏虚、筋骨无力、免疫力低下

　　6）脾胃虚寒

　　肉苁蓉能补火暖土以恢复脾运，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、纳少肢冷者

　　7）脾肺双虚

　　肉苁蓉能使经常华佗锁精丸包装规格价格表说明书加班熬夜之人恢复体力，精气神饱满，达到脾肺双补的作用。

　　肉苁蓉的其他吃法

　　肉苁蓉酒

　　【材料】肉苁蓉切片50g，白酒500g。

　　【做法】将肉苁蓉切片冲洗干净，放入白酒瓶内浸泡，每次5-10ml，每日2次。

　　【功效】补肾助阳、安神益智。用于肾虚火衰、阳痿、早泄、滑精、腰膝酸痛等症。

　　肉苁蓉山药粥

　　【材料】肉苁蓉灭霉颗粒15g，山药15g，粳米150g。

　　【做法】肉苁蓉、大米洗净，放入水中浸泡2小时，山药去皮切片。锅中倒入适量水，放入肉苁蓉、山药、粳米，先大火烧开，再文火慢熬至粥成，粥成加入红糖调味即可。

　　【功效】健脾益气、补虚健体的功效。适用于脾胃虚弱引起的面色萎黄、失眠乏力、消化不良、腹胀便溏、食少久泄等的人群。可作为体弱老年人、及胃肠道手术者恢复期的食疗调养。

　　肉苁蓉牛肉汤

　　【材料】肉苁蓉切片30g，牛肉300-500g，红枣5颗、枸杞子10粒，调料适量。

　　【做法】将肉苁蓉切片洗净，备用。取牛肉入炖锅中，加入肉苁蓉片，再加入适量的枸杞子、大枣、生姜、八角茴香、桂皮、孜然、香叶等辅料和水，大火煮沸，再文火炖30min至熟透，即得。

　　【功效】

　　益肾固精、补益脾肾的功效。适用于肾气不足、免疫力低下、尿频、便软、带下的人群食用。

　　肉苁蓉的吃法

　　如何选择肉苁蓉？

　　市面上售卖的肉苁蓉干品，大小不一、质量不等，大多以肉苁蓉切片方式售卖。

　　肉苁蓉切片，是经过肉苁蓉的炮制而来。肉苁蓉炮制的方法，分为自然晾晒、烘箱干燥、微波干燥、微波灭酶等炮制方法。

　　市面上售卖的肉苁蓉切片以微波灭酶最先进，此方法不仅要求华佗锁精丸正品价格一肉苁蓉的质量、新鲜程度，大小不同的肉苁蓉切片灭酶时间也长短不一。

　　微波灭酶技术实现了对新鲜肉苁蓉切片进行灭酶，98%保留了松果菊苷和毛蕊花糖苷，有效成分含量高于普通肉苁蓉切片数倍，品质佳效果好，且利于贮存，保存时间更久，不易霉变、腐烂，质量佳、效果好，更利于人体高效吸收和利用，在市场上很受欢迎。

　　肉苁蓉灭酶颗粒

　　在购买肉苁蓉时，希望广大消费者擦亮双眼，想要质量佳+效果好，无论是灭酶技术处理的肉苁蓉颗粒，还是药效极佳的肉苁蓉精华，一定要选择灭酶的新疆道地药材肉苁蓉。

　　【使用注意】

　　本品补阳不燥、药力和缓，入药少则不效，故用量宜大（大量使用肉苁蓉）。

　　因能助阳、滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者忌服、肠胃有实热之大便秘结者亦不宜用。

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