取夏枯草50克，用食醋1000毫升浸泡2～4小时，然后煮沸15分钟，先熏后洗患处20分钟，每日1～3次，每剂药可用2天。

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　　一般少则3～4剂，多则 7～8剂，疼痛即可缓解或消失。

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

　　脚跟痛可由足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨刺（增生）等疾病引华佗锁精丸说明书起。

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　　中医认为，本症多是肝肾虚亏、劳逸损伤、寒湿侵入，导致痰湿阻滞或气郁血淤所致。

　　中药浴足是治疗本症常用而有效的方法。

　　夏枯草为清肝、护肝“圣药”，主要有清肝明目、散结解毒功效，常用于目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤、甲状腺肿大、淋巴结结核、乳腺增生、高血压等病。由于能消散结节华佗锁精丸是真的吗、行滞解郁，夏枯草还能治疗寒湿、痰聚引起的疼痛。《本草逢原》认为：夏枯草善于顺气血之运行，凡“凝痰结气，风寒痹着， 皆其专职”。

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　华佗锁精丸效果　脚跟痛常与肝肾亏虚导致的筋骨失养有关，而夏枯草疏理肝气和止痛作用较为显著。《滇南本草》云：本品可以“开肝郁，止筋骨疼痛……散瘰疬，周身结核”。

　　食用醋既能活血散淤、消肿止痛，还有透皮功能，醋加热后能促使醋离子随同他药很快渗透到组织中，起到迅速止痛消肿的作用。

　　所以，上方用于脚跟痛当有较好的止痛效果，患者不妨一试。