立冬将至，天气变冷的同时，许多人也感觉到皮肤越来越干燥，脱衣服的时候，可以听到“噼里啪啦”的静电。这个时期皮肤也会经常觉得特别痒，大力抓挠后虽然感觉舒服了，但皮肤上留下了一道一道的红印子，抓挠的过程中还会掉落好多白色皮屑，看起来脏脏的。

　　冬季皮肤瘙痒可不是洗澡没洗干净

　　秋冬正是皮肤瘙痒症的高发季节，尤其多发于老年人。身上掉落的皮屑也不是洗澡没洗干净，恰恰相反，是因为我们洗得太干净了！

　　冬季气温降低、空气干燥，皮肤油脂分泌减少，这个时候若还像夏天那样频繁洗澡，会破坏皮肤的保护屏障，从而引起的冬季皮肤瘙痒。所以，这种“痒”，很大一部分原因是被我们洗出来的。

　　缓解瘙痒

　　想要缓解这种瘙痒，首先要减少人为的皮肤刺激，如果你还在每天用高温热水洗烫、使用皂基沐浴露（如六神、或直接用肥皂等）、搓澡等，建议可适当减少洗澡频次，如隔天洗澡，或用温水淋浴，避免长时间泡澡。

　　第二，使用身体乳加强皮肤保湿，修复皮肤屏障。比如凡士林、维生素E霜、矿物油等。每日可用1至2次。沐浴后更应马上使用，以锁住皮肤内的水分不被蒸发。

　　第三，如果已经产生中、重度的皮炎，瘙痒严重，建议至皮肤科门诊就诊咨询，必要时使用药物治疗。

　　皮肤瘙痒可以外用抗过敏的药膏，例如尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏），有效缓解皮肤瘙痒感。每日2次，使用一周左右可明显改善瘙痒症状。

　　尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏）属于中弱效糖皮质激素，临床应用近30年安全性高，使用无年龄限制，老人孩子怎样辨认华佗锁精丸都能用，娇嫩部位（面部、颈部等）也可以放心华佗锁精丸大合装多少钱一合使用。需要注意被挠破的部位要避开涂抹。

　　如果皮肤瘙痒严重影响到正常生活，外用药物治疗仍不能缓解，可以选择外用药物配合抗组胺药联合治疗，或者根据自身情况到医院进行检查，由医生开具药物或采用其他治疗方法。