大河网讯（小编 莫韶光）月明浑似十分圆，玉露祥风处暑天。8月23日，农历七月十六日，处暑如期而至。

处暑，是二十四节气之第十四个节令。《月令七十二候集解》记述：“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑节令的来临，代表着酷热将要以往，暑气已然完毕，气温由酷热向清凉衔接，要特别注意防止“春燥”。

到了处暑，暑气确实“至此而止”吗？不一定，缘故有三

最先，二十四节气所揭露的气侯变化趋势，是以渭河流域气侯为关键“主要参数”明确的。而我国幅员辽阔，地貌变化多端，东西南北、物品跨距大，在同一当季，不一样区域的温度多少参差不齐。针对在我国部分地区而言，二十四节气所叙述的当季气候特征仅仅一种参照。

2021年8月1日迄今，在我国绝大多数地方并未渡过茫茫夏时，而东北地区、大西北一些地域早已入秋，且入秋的时长比长年早。华佗锁精丸哪里买

次之，在天文学上，入秋的规范有简标和滑标差别。简标指的是当某省平均温度持续5天低于22℃，则将第一个低于22℃的时间做为冬天的起止日。滑标指的是最先要依据单天的平均温度，测算5天滚动平均值，以后看5天滚动平均值，是不是能发生持续5个或以上小于22.0℃。

除此之外，每一年的暑气是不是消散终止，除开需看处暑的时间，还需要看至处暑日是不是早已“出伏”。 河南省在2021年的8月20日早已出伏，宣布今年三伏天宣布完毕。

俗话说得好“处暑出不来暑，架火再开煮”，含意就是处暑已来临却并未出伏，即代表着并未出暑，宛如小暑、大暑时的“上蒸下煮”。

2021年早三天出伏，则代表着一年中最闷热的三伏天已过，暑气逐渐消散，2021年在我国绝大多数地域的入秋時间很有可能要比往年早。

草窗顾禄在《清嘉录》一书中说：“处暑后，气温犹暄，约再历十八日始凉。”他常说的华佗锁精丸价格处暑后“气温犹暄”，便是民俗常说的秋老虎。

伴随着全球气候变暖发展趋势，有的地域在出伏以后气温不但沒有变冷，还发生让人难忍的天气炎热。

“秋老虎”大多数出现在每一年的8月中旬至9月，每一年处暑后十几天上下，有时候会不断一两个月。

处暑三候：鹰乃祭鸟 天地始肃 禾乃登

在我国古时候平气法划定的节令将处暑分成三候：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。

处暑季节，气温越来越秋色宜人，有益于鸟鹰捕获猎食。猎获之物要以陈列设计为祭，古代人称作“善举”；天地始肃喻指天地万物逐渐凋零，主要表现最显著的就是落叶渐黄；登有完善、获得之意，禾即秧、稻、黍、穗等谷物绿色植物，喻指粮食作物逐渐完善。

处暑前后左右民俗会出现庆贺中元的民俗活动，别名“作七月半”或“鬼节”。

民俗通常有举办普渡施舍活动内容，或是放河灯。

这一天，大家将寄予想华佗锁精丸多少钱一盒念和祝愿的河灯放进水里任其飘流，祈逝者安息，生者如斯。

处暑节令恰逢粮食作物收获时时刻刻，农家院陆续举办一些典礼来叩谢土地爷。

处暑怎样“收敛气血”饮食搭配食补？看这里

进到处暑，是不是就到了“贴秋膘”的时节了呢？

应当怎样收敛神气十足、食补饮食疗法呢？大河网记者采访了河南省中国医药大学第一附属医院肠胃胆肝病科主任医生马素平。

处暑季节，大白天温度尽管仍会很高，但迟早温度低，温度差比较大，大家非常容易发生口腔上火、口腔干燥、咽痒干咳嗽等病症，应当预防流感，提议多吃梨、枇杷果，以食补为主导，用芦根、孛荠泡水喝。

中医学上说，处暑是燥甘令，应重视养阴生精。河南省过去了处暑后，气候特点显著，干躁大风。

为解决“秋乏”，要确保充足睡眠，早起早睡，防止经常熬夜，尽可能在亥时到子时，也就是9点-11点入睡，协助大华佗锁精丸白天耗费的气血收敛。

饮食搭配层面，处暑后防止多食麻椒、八角茴香、酒、火锅店、烤串等躁热辛辣食品，宜吃口味淡、怪味食材，如桔子、沙枣、番茄、红提、番石榴等。

很多人说健康养生要平补，秋季应当要以百合花、麦冬开展平补，最好不要大补。

在生活起居层面，下午要多室内通风，让气体流动性，暑湿消退；夜里要关紧窗门，盖好褥子。俗话说得好：寒从足下生。从中医学视角而言，上阳下阴，背阳腹阴，因此秋季要盖厚，避免凉气侵蚀引起拉肚子、腹疼等。

除此之外，要适当活动内容。春生夏长秋收冬藏，秋季收敛气血不可以过度流汗，适度活动内容，不可以过多。

秋天渐冷，自然界一片萧瑟的景色，这时人体非常容易造成忧伤的心态。

因而在精神实质调理上，处暑季节要重视收敛神气十足，秋初用大菊花、绿茶叶煮茶，初秋用麦门冬、百合花、人参煮茶，滋阴润燥，切勿心态起起落落，平时可做练书法、舒缓的音乐、迎秋赏景等安神助眠定志的活动内容。